GAD-7 焦慮症篩檢量表
這份量表問的是「過去兩個星期」的焦慮狀況，原本設計用來篩檢廣泛性焦慮症，也適合用來觀察整體焦慮程度。
你的結果
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這是篩檢結果，不是診斷。診斷需要醫師面對面評估，包括病史、身體狀況與用藥。如果你或身邊的人正處於危急狀態，請立即撥打1925 安心專線（24 小時），或前往就近急診。
分數怎麼看
| 分數 | 程度 | 一般建議 |
|---|---|---|
| 0–4 分 | 沒有或極輕微 | 目前的焦慮症狀在篩檢上屬於沒有或極輕微的範圍。 |
| 5–9 分 | 輕度 | 屬於輕度焦慮。多數人可以靠規律運動、睡眠、減少咖啡因與酒精得到改善。 |
| 10–14 分 | 中度 | 屬於中度焦慮，已經達到一般建議進一步評估的分數（10 分）。 |
| 15–21 分 | 重度 | 屬於重度焦慮，建議盡快安排門診評估。 |
一般以 10 分作為「建議進一步評估」的分界。焦慮與憂鬱經常同時存在，分數偏高時建議兩份量表都做。
常見問題
GAD-7 的分數可以當作診斷嗎？
不行。這是篩檢工具，用來判斷症狀的嚴重度與是否需要進一步評估。診斷需要醫師面對面問診，包含病史、身體狀況、用藥與其他可能造成相同症狀的原因。
我填的答案會被記錄下來嗎？
不會。計分完全在你的瀏覽器裡完成，答案與分數都不會上傳，網站端也看不到任何作答內容。
多久可以再測一次？
一般建議間隔兩週。短時間內重複測量，分數的變化多半來自當天心情，看不出真正的趨勢。
量表來源
其他量表
本頁為衛教資訊，量表結果不構成診斷或個別醫療建議。如果你或身邊的人正處於危急狀態，請立即撥打1925安心專線（24 小時），或前往就近急診。